Александр Шахов люди общество Психология и отношения Александр Шахов

Психолог рассказал, как перестать обижаться.

daylynews.ru
0%

Путь к освобождению от обид лежит через осознание и принятие своих чувств.Об этом изданию "Дни.ру" рассказал психолог Александр Шахов.Специалист разделил процесс освобождения от обиды на несколько этапов.Сначала человек должен понять, что он испытывает.Потом — задаться вопросом, почему возникла та или иная эмоция.После этого её следует пережить, принять и постараться проанализировать расстроившую человека ситуацию.Последняя стадия предполагает профилактику.Это значит, что нужно изучить методы

Все новости от daylynews.ru

Сайт imag.one не является автором новостей, а всего лишь агрегатором. На сайте публикуются анонсы материалов, взятые с открытых источников. Источник новостей указан в начале и в конце анонса.
В рамках борьбы с фейками вы можете пожаловаться на новость, и мы рассмотрим жалобу в кратчайшие сроки.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

Новости часа
Министр Шкарлет: поступающим в вузы на заочное обучение сдавать ВНО не обязательно
Тренер «Локомотива» об игре с «Сочи»: нам не хватает эффективности
«Бавария» празднует 13-й «золотой дубль» после победы в Кубке Германии над «Байером»