Белоруссия общество Психология и отношения Белоруссия
/ ont.by

Психолог рассказал, как бороться с зависимостью от интернета

В рейтинге зависимостей 21-го века интернет занимает одну из лидирующих позиций. Как избавиться от привычки быть всегда онлайн?

Такой вопрос психологу Павлу Зыгмантовичу задала телезрительница Вера из Новополоцка. Рассказывает, что перед сном долго сидит в телефоне, читает ленты, листает соцсети.

Из-за этого засыпает очень поздно и просыпается разбитой. Но отказаться от привычки ей сложно.Спросили у специалиста как быть с подобной проблемой.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA