Психолог Арина Липкина рассказала, что из режима самоизоляции необходимо выходить постепенно.В беседе с радио Sputnik она отметила, что в результате долгосрочного вынужденного нахождения дома люди испытывают стрессовое состояние.«Когда люди выйдут из режима самоизоляции и смогут вместе заниматься чем-то любимым, их досуг изменится.
При этом выход должен быть постепенным. Если сразу ринуться во все тяжкие, это будет дополнительный стресс. Это как если бы вы сидели на диете и вышли из неё — не надо тут же есть много разной еды.
Привычные способы отдыха, занятия и увлечения вернутся, но постепенно», — пояснила Арина Липкина.По мнению специалиста, после завершения пандемии социальное поведение граждан изменится, а семьи будут стараться
Читать на russian.rt.com