Психолог объяснила, как разорвать цепи прошлого

Психолог Анна Кирьянова рассказала, как разорвать цепи прошлого. Она подчеркнула, что необходимо проработать весь негативный опыт, который был пережит ранее.

Например, если в школе вас дразнили одноклассники, то в настоящее время нужно встретиться с ними и пообщаться. Эксперт отмечает, что время меняет людей.

Человека меняют события. Психолог объясняет, что каждый опыт важен. Специалист подчеркивает, что нужно жить настоящим, быть собой и любить себя, отпустить прошлые обиды из сердца. "Возможно, люди, с которым у вас был в прошлом негативный опыт, сейчас совершенно другие, и нужно пойти на встречу страхам и тому, кто вас пытался обидеть и начать общение.