Психолог Вероника Степанова рассказала, как научиться прощать обидчиков и отпускать ситуацию. По словам эксперта, есть два аспекта в вопросе прощения — С чего это я решила обидеться?
Человек не оправдал мои ожидания? Это раз. Важно осознавать, что вы в это заигрались. Второй момент — невозможность простить может быть топливом для достижения успеха.
Порционно он нужен для подогрева, — отметила психолог. Психолог подчеркнула, что нужно отдавать себе отчет, что вы наделяли человека не теми качествами, которые у него были.
Читать на vm.ru