Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог дал советы по борьбе с тревогой во время пандемии
Психолог дал советы жителям России, как бороться с тревожными ощущениями во время пандемии коронавируса. Евгений Фомин дал полезные рекомендации, позволяющие справиться с тревогой собственными силами.
По его словам, важным является спорт, сообщает «360°». Он поможет отвлечься и переключиться с эмоциональных составляющих на физические.
Кроме того, необходимо исключить источники тревоги, такие как Telegram- и Youtube-каналы. Они, как и многие другие СМИ, настраивают на негативные переживания и вызывают «ощущение беспомощности и несправедливости».
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Психолог дала советы по составлению детского графика russian.rt.com / 3 года назад
Невролог дал советы по борьбе с головными болями nsn.fm / 3 года назад
Психолог дала полезные советы, как правильно расставаться со второй половинкой skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.