/ aif.ru
Психиатр назвал спорт «таблеткой» от депрессии
Врач-психиатр Евгений Фомин заявил, что спорт является универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями, передает радио Sputnik.По его словам, депрессия – это заболевание этого столетия, он добавил, что психические заболевания стали вреднее сердечно-сосудистых.
Симптомами депрессии являются вялость, недостаток энергии и нарушение пищевого поведения. Все это снижает трудоспособность человека и эффективность его работы, отметил Фомин.Врач считает, что занятия спортом могут стать профилактикой депрессивного состояния.
По его мнению, каждый может выбрать сам, чем ему заниматься: плаванием, бегом или чем-то еще, главное, «чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы», потому что после этого он чувствует себя гораздо.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России с самыми высокими и низкими зарплатами smartmoney.one / 3 года назад
От 103 до 28 тысяч рублей: названы регионы с самыми высокими и низкими зарплатами vesti.ru / 3 года назад
Названы города России с самой высокой зарплатой kommersant.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.