/ rg.ru
Профессор назвал главную ошибку при приготовлении гречки
Не все любители гречки знают, как приготовить продукт, чтобы получить от него максимальную пользу. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
Соответствующий ролик опубликован на YouTube.Как оказалось, варить крупу - не лучший вариант."Углеводы находятся внутри, в сердцевине этой гречки.
Из вареной гречки вся сердцевина ядра вылезает наружу, когда желудок начинает ее мять. В результате углеводы очень быстро поступают в кровь, насыщая ее сахаром.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Финансист Зинин назвал главные ошибки россиян в случае падения рубля smartmoney.one / 3 года назад
Диетолог назвала главные ошибки в питании детей piter.tv / 3 года назад
Диетолог назвала главную ошибку, которую допускают при похудении volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.