сообщает издание "Комсомольская правда".Вместе с тем продюсер рассказал, что в выборе пищи ограничивать себя не придется, но при этом необходимо отказаться только от продуктов, содержащих сахар.
Еще один секрет этой диеты, по словам Разина, заключается в том, что еду необходимо употреблять порционно – не более 200 граммов, при этом приемы пищи должны иметь интервал в три часа.
Как и при соблюдении многих диет, Разин не ест после шести часов вечера и не пьет крепкие напитки.Подобными методами артисту удалось за полтора года похудеть на 46 кг.
Читать на news.vse42.ru