Врачи назвали продукты, которые способны пролить жизнь и защитить от болезней. Диетолог рассказала о продуктах, богатых мощным антиоксидантом, который способен продлить жизнь и предотвратить возрастную астению.
Этот эффект долголетия подтверждается крупным исследованием с многолетними наблюдениями. Об этом пишет Express. Одно из самых продолжительных исследований, начатое в 1948 году, Фрамингемское исследование сердца (FHS), изучало факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В нем приняли участие 5209 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 62 лет из города Фремингем, штат Массачусетс. Каждые два-шесть лет участники проходили медицинские осмотры и делились данными о своем образе жизни.
Читать на cursorinfo.co.il