Витамин D – это жирорастворимое соединение, образующееся в организме под действием солнечного света. Исследования показали, что недостаточное его количество может ослабить иммунную защиту.
В частности, в ходе одного обзора было установлено, что дефицит витамина D связан с повышенным риском смертности от всех причин и инфекций в целом.
Выявить это состояние можно по нескольким признакам. Например, при опасно низком уровне витамина возникает необычное ощущение в конечностях.
Читать на profile.ru