Украина Виноград продукты инфекция Народная Правда Украина Виноград
/ narodna-pravda.ua

Предотвратить и обезвредить: как с помощью питания справится с воспалением в организме

Воспаление в организме может быть как полезным и помочь справиться с инфекцией и травмой, так и вредным, когда это уже хронический процесс, связанный с образом жизни, питанием, стрессами, недосыпом.

Впоследствии хроника перерастает в серьезные болезни. Какие продукты повышают уровень воспаления в организме, а какие наоборот – снижают?

На этот вопрос ответила в Instagram нутрициолог Ольга Усенко. Loading... Если вы иногда будете позволять себе продукты из списка провокаторов воспаления, то это не критично, но когда ваш рацион в основном состоит из таких продуктов – это уже проблема.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA