Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 3 года назад
lv.sputniknews.ru / 3 года назад
realnoevremya.ru / 3 года назад
ura.news / 3 года назад
ren.tv / 3 года назад
"Правда тела". От первого километра до марафона: с чего начать бегать
А если бегать, то только на длинные дистанции (кстати, это сколько)? Разбираемся, что нужно новичку, чтобы начать бегать, и когда можно пробовать себя в массовых забегах.
Можно ли тренироваться без пульсометра, суперпрочных кроссовок последней модели и специальных беговых носков? Стыдно или нормально переходить на шаг?
Бег не испортит фигуру? Как контролировать нагрузку и собственное рвение, чтобы не случилось "передозировка" бегом? В чем идея массовых забегов, и кто может на них заявиться?
Читать на lv.sputniknews.ruОб этом же в других СМИ
Уехавшая из Москвы Анастасия Костенко купила свою первую квартиру bimru.ru / 3 года назад
Первые проверки в общине Виссариона начались в 2018 году interfax.ru / 3 года назад
"Правда тела". Общепит и похудение lv.sputniknews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.