Мало спали ночью? Не стоит полагаться на кофеин в течение дня, говорится в новом исследовании, проведенном учеными Университета штата Мичиган.
Исследователи из лаборатории сна и обучения под руководством доктора психологии Кимберли Фенн оценили, насколько эффективен кофеин в борьбе с последствиями недосыпания, влияющими на когнитивные способности.
Как известно, кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов, с помощью которых нейроны передают друг другу электрические импульсы.
Читать на news.israelinfo.co.il