Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Польза и вред ананаса для организма человека
Тем не менее ананас не зря включают во всевозможные диеты. В этом плоде содержится витамин В1, отвечающий за обмен углеводов и, соответственно, помогающий быстрее терять лишний вес.
При этом в ананасе почти не содержатся жиры, а калорийность составляет всего 48 ккал на 100 граммов.Помимо этого, фрукт обладает низким гликемическим индексом, то есть не дает резких скачков сахара крови и инсулина.
Это значит, что ананас можно употреблять лицам с сахарным диабетом и избыточным весом без вреда для здоровья.Сегодня в супермаркетах этот экзотический продукт продается как свежим, так и консервированным, а также сушеным в виде чипсов и цукатов.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Ученые нашли доказательства пользы от радиации для организма newdaynews.ru / 2 года назад
Медики рассказали о вреде и пользе чеснока facenews.ua / 2 года назад
Морковь: польза, вред, калорийность и применение в кулинарии 24tv.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.