Исследователи связывают улучшение рабочей памяти у спортсменов с тем, что во время занятий спортом мозг становится более активным (Фото: pixabay) Новое исследование финских ученых подтвердило, что регулярные физические упражнения положительно влияют не только на физическую форму, но и на работу мозга.
В ходе масштабного анализа данных из различных исследований ученые пришли к выводу, что спортсмены демонстрируют более высокие результаты в тестах на рабочую память по сравнению с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.
Рабочая память — это наша способность удерживать в голове небольшое количество информации в течение короткого времени, например, номер телефона или список покупок.
Читать на techno.nv.ua