Пять лучших специй, которые помогут ускорить похудение. Метаболизм или скорость обмена веществ зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, физическая активность, а также от питания и его режима.
Для того чтобы ускорить обмен веществ и, соответственно, улучшить процесс похудения, диетологи рекомендуют использовать специи при приготовлении еды.
Благодаря многочисленным исследованиям диетологи выделили пять ароматных и с пикантным вкусом специй, которые очень эффективны в борьбе с лишним весом.
Читать на cursorinfo.co.il