Подмосковные специалисты рассказали о правилах ухода за кожей в холода
Главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Минздрава Московской области Наталия Махнева рассказала, что зимой кожа подвержена не меньшему стрессу, чем в жаркое время года, поэтому готовить ее к наступлению холодов нужно начинать сейчас.Врач отметила, что перед наступлением холодов необходимо заняться увлажнением кожи, ведь ее обезвоживание провоцирует раннее старение и шелушение, пишет сайт "Подмосковье сегодня". "Состояние кожи зимой зависит и от питания.
Добавьте в свой рацион продукты, содержащие Омега-3 или Омега-6 жирные кислоты. Например, рыбий жир, орехи и льняное масло. Также исключите алкоголь: он снижает иммунитет, который в зимнее время и так находится в упадке", - добавила также Махнева.Глава белорусского.
Читать на argumenti.ru
