Почти без последствий. Исследование показало идеальный возраст, чтобы бросить курить
35 лет и раньше — лучший возраст, чтобы бросить курить (Фото:Wavebreakmedia / depositphotos) У тех, кто бросил курить в молодом возрасте, риск умереть от последствий пагубной привычки намного ниже.
Американские ученые выяснили лучший «безопасный» возраст.Выяснилось, что те, кто бросил курить до 35 лет, в итоге имеют такой же уровень смертности, как и те, кто не курил вообще.Те же, кто перестал баловаться с табаком в возрасте от 35 до 44 лет, показали на 21% более высокий уровень смертности.
Бросившие курить в возрасте от 45 до 54 лет сталкиваются с большим риском — смертность среди них растет на 47% по сравнению с никогда не курившими людьми.Глава исследования Джон Пирс отмечает, что это уже третье крупное исследование, результаты которого показывают, что именно 35 лет являются идеальным возрастом, чтобы бросить курить — особенно для тех, кто пристрастился к сигаретам с раннего возраста.При этом важно понимать, что чем раньше человек бросит курить — тем лучше, ведь далеко не все отрицательные эффекты курения приводят к смерти.
Читать на nv.ua
