Почему спать нужно голым — три аргумента
Качественный сон важен для отличного самочувствия. Чтобы лучше высыпаться, кто-то надевает любимую пижаму, другим же комфортнее спать голыми.
Последние данные свидетельствуют о том, что любители спать в костюме Евы высыпаются лучше. Об этом сообщил немецкий портал Fосus со ссылкой на исследования сомнологов.
Обнаженное тело лучше охлаждается, что помогает быстрее засыпать и не просыпаться через каждые несколько часов. Люди, которые спят в пижамах, чаще имеют нарушенный ритм сна, а значит и ощущение «разбитости» и усталости утром.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Отношения – это когда легко и просто. Почему не нужно бояться порвать токсичную связь focus.ua / 2 года назад
Достопримечательности Беларуси: Мир – об истории городского поселка. Почему его нужно обязательно посмотреть? ont.by / 2 года назад
Почему не нужно выкидывать картофельные очистки и как они могут пригодиться в хозяйстве skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.