продукты связь животный мир
/ goodnews.ua

Почему после еды хочется спать и что с этим делать

23 октября 2021 г. Некоторые продукты — натуральное снотворное. Связь между сытостью и стремлением вздремнуть физиологи называют постпрандиальной сонливостью или пищевой комой.

Это состояние считается абсолютно естественным ответом на приём пищи (чаще всего). Кого‑то клонит в сон сильнее, а кто‑то практически не чувствует усталости после еды.

Всё зависит от того, какие именно продукты употребить, как много и когда. Почему после еды хочется спать Засыпание — сложный процесс, который регулируется целым рядом различных биоактивных веществ, поступающих в кровь.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA