спорт актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Почему нельзя голодать на диетах: тренер предупредила о последствиях

Источник: инстаграм Анастасии Полтавской Чем чревато голодание на диетах, рассказала тренер, диетолог Анастасия Полтавская. Полезно Бестолковые методы похудения, на которые люди зря тратят деньги: ТОП-4 В момент голодания в организме снижается уровень глюкозы, а она является неким топливом для нас.

Пропущенный завтрак, обед или ужин сразу же дают о себе знать: головокружение, слабость или даже головная боль, неприятные ощущения в области желудка, – отметила Полтавская.

Она пояснила, что вышеперечисленные симптомы являются "звоночками", которые посылает нам организм. Голодая, человек причиняет себе еще больший вред, ведь организм находится в стрессе.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA