Юлия Чехонина люди Эксперт Юлия Чехонина
/ skuke.net

Почему люди больше злятся во время диет

Врач-диетолог Юлия Чехонина в беседе с радио рассказала, что диеты могут привести к снижению эмоционального фона. По словам эксперта, плохое настроение и раздражительность во время диеты являются следствием дефицита триптофана.Аминокислота отвечает за выработку серотонина — «гормона счастья».

Врач добавляет, что при несбалансированном питании развивается высокий риск снижения эмоционального фона.Однако, как объясняет Чехонина, плохое настроение во время диеты можно избежать.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA