Пить, чтобы спать: какие напитки способствуют хорошему и крепкому сну
Ежедневные стрессы, тревоги и переживания не уходят бесследно. Они особенно ярко возникают в нашей голове в самый неподходящий момент: когда мы дома, легли в уютную кровать и готовы ко сну.Бессонница не только оставляет свои следы на нашем физическом и психологическом здоровье, но и сказывается на красоте лица.
После бессонной ночи нас «украшают» мешки и синяки под глазами, от которых сложно избавиться.Что делать, чтобы крепко спать?
Конечно, стараться меньше стрессовать! Если не получается, то обратиться к специалисту, а самим дополнять терапию приятными и полезными способами.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Sohu (Китай): действительно ли продукты «0 калорий» не содержат калорий? Вся правда о напитках без сахара inosmi.ru / 3 года назад
Злостных нарушителей на дорогах России отправят на "Пит-стоп" ren.tv / 3 года назад
Маникюрша-самоучка воссоздает на ногтях шедевры Ван Гога, Уорхола и не только skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.