Украина продукты Здоровье и красота мозг Украина

Пища для ума: топ-5 лучших продуктов для развития памяти

Сейчас читают: 149
4
novostiua.news

С возрастом становится тяжелее запоминать всё, что нам хотелось бы помнить. Жизнь постепенно заполняется стикерами со списками дел и планами.

При этом немногие знают о продуктах, добавив в рацион которые, можно значительно улучшить свою память. Как информирует со на "Профиль", пятерку наиболее полезных для мозга продуктов назвал  Ladders. Жирная рыба. Порядка 60% мозга человека состоит из жира, а около 30% жира в мозге состоит из жирных кислот омега-3, которые в большом количестве содержатся в лососе, форели, сельди и сардинах.

Сразу несколько исследований подтвердили, что употребление этих продуктов снижают риск развития болезни Альцгеймера. Читайте также:  Грецкие орехи. Этот натуральный продукт, также содержащий большое количество

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

strana.ua
49%
857
Бил ножом и камнем. Полиция задержала подозреваемого в нападении на таксиста под Киевом
между 19-летним пассажиром и 36-летним водителем такси случился словесный конфликт, позднее переросший в драку и избиение.Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Киевской области.По данным следствия, водитель решил остановить машину, но и после остановки они продолжили ссору на обочине дороги. Через некоторое время между ними началась драка в ходе которой 19-летний пассажир нанес 2 удара ножом в водителя, после чего взял камень и нанес им многочисленные удары по голове.Когда злоумышленник увидел что таксист находится без сознания, он завладел его кошельком и другими личными вещами, и с месяца совершения преступления скрылся.Расследование ведется по ч.
gordonua.com
64%
823
Белорусская оппозиционерка Колесникова: Мне предложили сниматься в кино а-ля Протасевич
выпущен под домашний арест). В нем оппозиционер, в частности, сказал, что признал вину по уголовному делу об организации массовых беспорядков и заявил, что не хочет больше "лезть в политику". При этом на его руках были видны следы травм, которые он в дальнейших публичных выступлениях назвал "следами от стяжек", которые на него надели при задержании.3 июня пресс-служба оппозиционера Виктора Бабарико сообщала в своем Telegram-канале, что Колесникову без ее согласия снимала съемочная группа гостелевидения.Колесникова – белорусская флейтистка. В 2020 году она начала политическую карьеру, возглавив штаб банкира Бабарико (он собирался баллотироваться в президенты, но был арестован незадолго до выборов и не допущен к ним).
w-n.com.ua
43%
446
Синоптики рассказали о влиянии пожаров в Турции, Италии и Греции на погоду в Украине
Пожары в Турции Украинский гидрометцентр сообщает, что пожары, которые разгорелись в последние недели Турции, Греции и Италии, скажутся на погоде в Украине. Как отмечают метеорологи, погода в Украине становится более неустойчивой. Кроме того, на прогнозирование негативно влияют горящие лесные массивы в этих странах. «Катастрофические пожары в Турции, Греции и Италии также влияют на погоду, она становится все более неустойчивой и ее становится сложнее прогнозировать», — отмечается в сообщении. Шеф-редактор «Хвилі» Юрий Романенко с гостем своей программы «Романенко. Беседы» Максимом Яли обсудили отказ президента США Джо Байдена посетить самми Крымской платформы: Источник: Хвыля.