Петрушку назвали лидером среди зелени по содержанию антиоксидантов
По словам врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Оксаны Михалевой, в зелени содержится большое количество незаменимых нутриентов, таких как биофлавоноиды, аскорбиновая кислота и в-каротины.
Кроме того, она богата многими витаминами и микроэлементами, в том числе магнием, калием и железом. Доктор отметила, что с зеленью в организм поступают органические кислоты и эфирные масел, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт за счет усиления ферментативной активности и моторики.
Также в зелени много зеленого пигмента — хлорофилла. Это отличный природный антиоксидант. Его польза давно известна для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также проблем с лишним весом.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Довыборы в Раду: названы лидеры после первых подсчетов голосов w-n.com.ua / 2 года назад
Зампред Совбеза назвал идеальную среду для распространения COVID-19 lenta.ru / 2 года назад
Голикова назвала СКФО среди территорий с ухудшением по COVID-19 kavkaz.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.