Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ piter.tv
Петербуржцам рассказали, как защитить себя от жары в офисе
Специалисты петербургского управления Роспотребнадзора рассказали, как вести себя в жару, если вы работаете в офисе. В первую очередь для профилактики обезвоживания организма необходимо соблюдать питьевой режим.
Для утоления жажды лучше пить воду, чай, минералку, кисломолочные напитки или соки. Пить воду следует часто и понемногу. При температуре воздуха от 30 градусов нужно выпивать не менее 0,5 литров воды в час или одну чашку каждые 20 минут.
По возможности рекомендуется есть как можно больше овощей и фруктов. В случае если температура в офисе приблизилась к отметке 28,5 градусов, продолжительность рабочего дня необходимо сократить на час.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Петербуржцам рассказали, как определить симптомы теплового удара abnews.ru / 2 года назад
Петербуржцам рассказали, как оказать помощь при тепловом ударе abnews.ru / 2 года назад
Петербуржцам рассказали, чем опасно купание в городских водоемах neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.