зрение
красота и здоровье
Витамины и продукты для хорошего зрения
Для зрения полезны витамины А, Е, С и продукты, в которых они содержатся. Продукты с этими витаминами должны быть в рационе постоянно. Витамины необходимо применять поздней осенью, а именно в октябре и ноябре, и весной, когда организм истощен и ослаблен.