книги
пандемии
В ВОЗ рассказали о пользе хорошего сна для борьбы со стрессами
По его словам, исследование, проведённое в Китае, показало, что примерно треть сотрудников здравоохранения испытывали нарушения сна во время борьбы с эпидемией«Однако нарушение сна также является очень частым признаком любого другого психического расстройства, либо временного состояния стресса. Безусловно, хороший сон в значительной степени определяет нашу устойчивость к долг