Венера Фомина - главные новости
16.01 / 15:42
люди
общество
животный мир
Тюменцам объяснили, почему пожилым людям нужно много белка
«Выбирая животный белок, остановите внимание на рыбе и молоке. Пожилому человеку можно употреблять до 75 граммов рыбы в день.
16.01 / 14:40
люди
общество
животный мир
Тюменцам рассказали, что должно быть в рационе пожилых людей
Несмотря на то, что у людей пенсионного возраста снижается физическая активность, потребность в белке сохраняется. Он участвует в регенерации изношенных, отживающих клеток, в наращивании мышечной массы, а, следовательно, сохранения физической силы.
28.11 / 16:40
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Мамам из Тюмени рассказали о питании в период кормления
«Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и полноценным, чтобы ребенок получил все необходимые вещества и витамины. Но некоторых продуктов стоит избегать, чтобы не вызвать аллергию и другие проблемы со здоровьем у своего чада», — говорит Венера Фомина издания.
