Татьяна Разумовская - главные новости

17.02 / 12:57

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала способы безопасного похудения без диет

Татьяна Разумовская в беседе с РИА «Новости» дала несколько советов, помогающих постоянному «срывающемуся» с диет человеку скинуть лишний вес.«Недосып, если он происходит систематически, снижает уровень гормона лептина, подавляющего аппетит. Зато растет количество таких гормонов, как грелин и кортизол, которые усиливают голод.

28.01 / 07:02

продукты Здоровье и красота животный мир Диетолог рассказала, как похудеть с помощью кокосового масла

Уникальное по составу кокосовое масло уникально по составу можно спокойно использовать в пищу даже при похудении, заявила РИА «Новости» диетолог Светлана Зеленцова.

13.01 / 14:11

продукты Здоровье и красота симптомы Диетолог перечислила улучшающие настроение продукты

Улучшить психологическое состояние могут определенные продукты питания, в том числе жирная морская рыба и орехи. Об этом рассказала в четверг, 13 января, диетолог Светлана Фус в беседе с «Народными новостями».

30.12 / 16:26

продукты хлеб диетолог Диетолог рассказала, что будет с телом, если вообще не есть хлеб

По словам диетолога, калорийность хлеба — в среднем 250-300 килокалорий на 100 граммов. При этом пшеничный хлеб имеет высокий гликемический индекс.

30.12 / 00:27

продукты люди общество Врач рассказал, кому стоит отказаться от хлеба

Врач-диетолог Татьяна Разумовская объяснила, почему некоторым людям стоит отказаться от хлеба или сократить количество его потребления.

29.12 / 23:02

вред польза диетолог Российский специалист предупредила о влиянии хлеба на пищеварение

Диетолог из России Татьяна Разумовская рассказала, как влияет ежедневное употребление хлеба на пищеварение. По словам врача, на 100 граммов хлеба приходится порядка 250-300 килокалорий, кроме того, данный продукт из пшеничной муки тонкого помола имеет высокий гликемический индекс – 85-90.

29.12 / 20:55

здоровье диеты хлеб Диетолог назвала последствия исключения хлебобулочных изделий из рациона

Отказ от хлебобулочных изделий или сокращение его потребления способствуют предотвращению многих проблем со здоровьем. Врач-диетолог Татьяна Разумовская объяснила, к каким последствиям приведет такое решение.

29.12 / 19:22

продукты люди здоровье Исключить белый хлеб из рациона посоветовали пожилым людям

Татьяна Разумовская, врач-диетолог, рассказала РИА Новости, почему пожилым людям лучше не есть белый хлеб. По ее словам, людям этой возрастной категории действительно лучше исключить белый хлеб из своего меню, так как он может приводить к запорам.

29.12 / 16:05

продукты связь общество Диетолог Разумовская предупредила о проблемах с пищеварением из-за употребления хлеба

Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала о последствиях употребления хлеба.

29.12 / 14:56

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала главную пользу фисташек

Фисташки улучшают работу сердечно-сосудистой системы и ускоряют обмен веществ. Об этом рассказала «РИА Новости» врач-диетолог Татьяна Разумовская.

29.12 / 14:52

продукты люди Диетолог Разумовская рассказала о последствиях отказа от хлеба

Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, каких проблем можно избежать, если отказаться от хлеба или уменьшить его употребление.По словам диетолога, калорийность хлеба составляет в среднем 250-300 килокалорий на 100 граммов. Пшеничный хлеб из муки тонкого помола имеет высокий гликемический индекс — 85-90.«Когда вы едите белый хлеб, происходит сильный выброс инсулина: сахар в крови резко растет, затем столь же резко падает, и вы быстрее ощущаете себя голодным», - отметила Разумовская в беседе с РИА Новости.

29.12 / 14:16

здоровье общество семья Раскрыта главная польза фисташек для человека

Татьяна Разумовская, врач-диетолог, объяснила РИА Новости о пользе употребления фисташек для человеческого здоровья. По словам специалиста в области здорового питания, такие орешки способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы и ускорению обмена веществ.

29.12 / 12:37

продукты люди здоровье Диетолог Разумовская назвала последствия отказа от белого хлеба

Врач-диетолог Татьяна Разумовская заявила, что хлеб из муки тонкого помола негативно сказывается на работе пищеварительного тракта. Отказ от употребления данного продукта оградит кишечник от негативных последствий и не вызовет проблемы со здоровьем.

27.12 / 11:21

продукты Здоровье и красота магнит Диетолог рассказала о неожиданной пользе фисташек для похудения

Фисташки – калорийный продукт с высоким содержанием жира, но их необходимо включать в рацион для ускорения метаболизма и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, рассказалаРИА «Новости» врач-диетолог Татьяна Разумовская.

27.12 / 08:53

продукты Здоровье и красота магнит Пользу фисташек раскрыла диетолог

Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, что фисташки нужно включать в пищу для ускорения метаболизма, даже несмотря на то, что этот калорийный продукт и содержит много жира. Слова эксперта приводит РИА «Новости».Разумовская отметила, что фисташки ускоряют обмен веществ и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

27.12 / 08:10

продукты общество Здоровье и красота Врач рассказала, какой продукт поможет улучшить состояние кожи и волос

Врач-диетолог Татьяна Разумовская назвала продукт, благодаря употреблению которого у человека может значительно улучшиться метаболизм, а также состояние кожи и волос. По словам Разумовской, для получения упомянутого эффекта достаточно ежедневно съедать по полтора десятка фисташек.

27.12 / 06:53

сердце польза диетолог Российский диетолог рассказала о пользе фисташек для сердца

Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала россиянам о полезных свойствах фисташек и назвала суточную норму их употребления. По словам специалиста, включение в рацион фисташек способствует ускорению метаболизма и обмена веществ, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы, однако злоупотреблять ими не стоит, поскольку это очень калорийный продукт (550-560 килокалорий на 100 граммов), содержащий много жира.

08.12 / 14:01

продукты люди общество Врач Разумовская рассказала, кому опасно есть бананы

Употребление бананов людям с гастритом необходимо для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги, однако при заболеваниях кишечника в стадии обострения от этого продукта лучше отказаться. Об этом РИА «Новости» заявила врач-диетолог Татьяна Разумовская.

07.12 / 08:03

продукты люди Диетолог рассказала, чем опасны бананы

Употребление бананов людям с гастритом необходимо для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги, однако при заболеваниях кишечника в стадии обострения от этого продукта лучше отказаться, заявила РИА Новости врач-диетолог Татьяна Разумовская.

06.12 / 14:55

диета болезни еда Фрукты-убийцы или целители? Кому категорически запрещено есть бананы

Несмотря на ряд своих полезных свойств, бананы можно есть далеко не всем. Фрукты могут быть крайне опасны для пациентов, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

06.12 / 14:09

люди Диетолог: Банан может быть опасным при заболеваниях ЖКТ

Бананы могут быть опасными при заболевании желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская.

06.12 / 11:17

люди общество Кому опасно есть бананы, объяснила врач-диетолог

Российский врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала об опасности употребления в пищу бананов для некоторых людей, передает РИА Новости. По словам эксперта, от этого фрукта лучше отказаться людям с гастритом в стадии его обострения, несмотря на то, что его следует есть для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги.

06.12 / 11:10

выборы люди общество Диетолог рассказала, для кого могут быть опасны бананы

Людям, страдающим заболеваниями кишечника, следует отказаться от употребления бананов. При этом для плодов разной степени зрелости группы риска будут различаться, сообщила врач-диетолог Татьяна Разумовская.

06.12 / 09:41

люди общество семья Диетолог предупредила об опасности бананов при заболеваниях ЖКТ

Бананы противопоказаны тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в стадии обострения. Об этом 6 декабря сообщила «РИА Новости» врач-диетолог Татьяна Разумовская.

06.12 / 04:00

продукты люди агрегатор Кому не следует есть бананы, рассказала диетолог

Людям с заболеваниями кишечника в стадии обострения следует отказаться от бананов, рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская. При этом этот фрукт полезен людям с гастритом, поскольку способствует снижению кислотности желудка и риска изжоги.

16.11 / 11:41

продукты здоровье общество Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления сыра и его правильном хранении

Сыр является полезным продуктом, так как он содержит необходимые для здоровья элементы. О его свойствах и правильном хранении подробнее рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская, сообщает РИА Новости. Источник белка.

15.11 / 20:02

продукты связь здоровье Диетолог Разумовская раскрыла пользу ежедневного употребления сыра

Ежедневное употребление сыра в небольших количествах может иметь ряд преимуществ для здоровья. О плюсах регулярного включения этого продукта в свой рацион рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская.

15.11 / 11:57

слабость радость нео Что случится, если есть сыр каждый день

Россияне съедают в год не так уж много сыра — около 5,7 кг. При этом белка в сыре много, что пошло бы на пользу многим: в 100 граммах пармезана около 35 граммов белка, а в гауде — 23 грамма.

10.07 / 11:28

продукты Здоровье и красота Диетолог назвал правила легкого похудения

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как сбросить лишний вес, если вы не можете сидеть на диете и заниматься спортом, передает FaceNews.ua.

08.07 / 22:39

Telegram Беларусь Как выбрать спелый и сладкий арбуз? Объясняет диетолог

Как выбрать спелый и сладкий арбуз, рассказала диетолог Татьяна Разумовская в интервью РИА «Новости».Диетолог объяснила, что нужно выбирать мякоть, которая не совсем гладкая, с небольшими неровностями. Блеск мякоти – признак, что арбуз уже начал портиться.При этом не нужно покупать уже разрезанный арбуз, уточнила специалист.

08.07 / 06:52

продукты дороги самит Стало известно, как распознать самый сладкий арбуз

В поисках сладкого арбуза не стоит выбирать «гигантов», а также никогда нельзя покупать уже разрезанную ягоду. Об этих и других принципах, рассказала диетолог Татьяна Разумовская.Названы самые опасные для печени продуктыКроме того, как объяснила специалист, стучать по арбузу – действительно неплохой метод проверки.

07.07 / 11:57

люди Здоровье и красота Эксперт назвал простой способ быстро похудеть без диет и спорта

Диетолог Татьяна Разумовская назвала способы быстро избавиться от лишних килограммов без диет и спорта в беседе с РИА Новости.

07.07 / 07:33

общество Здоровье и красота система Как сбросить вес без диет и спорта

СИМФЕРОПОЛЬ, 7 июл – РИА Новости Крым. Зачастую спорта и диет недостаточно для сброса лишних килограммов. Советами для "всегда худеющих" с РИА Новости поделилась диетолог Татьяна Разумовская.

06.07 / 19:57

продукты Здоровье и красота Продукты и еда Диетолог рассказала, как похудеть без диет и спорта

Похудеть без жестких диет поможет правильный режим сна и употребление определенных продуктов.

06.07 / 11:56

люди общество Здоровье и красота Диетолог рассказал об эффективных способах похудения без диет и спорта

По сообщению диетолога Татьяны Разумовской, есть эффективные способы похудения для людей, которым не подходят диеты и спорт.Как утверждает специалист, для похудения необходимо высыпаться, так как систематический недосып снижает уровень гормона, подавляющего аппетит. Увеличивается число гормонов грелин и кортизол, усиливающих чувство голода.

06.07 / 11:30

медицина общество диета Как избавиться от ощущения голода: диетолог указала на важный момент

Есть способ немного похудеть, даже если вы регулярно нарушаете диеты и не имеете возможности постоянно заниматься фитнесом.

06.07 / 10:31

продукты общество Здоровье и красота Эксперт назвал простой способ быстро похудеть без диет и спорта

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как избавиться от лишнего веса без диет и занятий спортом.

06.07 / 09:57

продукты Здоровье и красота иммунитет Эксперт рассказала, как похудеть без диет и спорта

Диетолог Татьяна Разумовская сообщила, как сбросить лишний вес, не изнуряя себя физической активностью и жесткими ограничениями в питании.

06.07 / 09:38

выборы продукты Здоровье и красота Диетолог рассказала о важном условии для похудения: это не диеты и не спорт

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала о важном условии для того, чтобы сбросить вес. По ее словам, похудеть вряд ли получится, если плохо спать: По словам Разумовской, важно также съедать в день 20-40 граммов клетчатки: она приводит в норму уровень холестерина и сахара, а также положительно влияет на кишечник и избавляет от ощущения голода.

06.07 / 08:15

продукты общество Здоровье и красота Врач назвала эффективный способ похудеть без спорта и диет

Достаточный сон является одним из важных факторов для похудения. Об этом заявила диетолог Татьяна Разумовская, назвавшая эффективные способы избавления от лишнего веса для тех, кто не выдерживает строгих диет или занятий спортом.

06.07 / 07:41

продукты общество Здоровье и красота Диетолог назвала способы быстро похудеть без диет и спорта

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала во вторник, 6 июля, «РИА Новости», как избавиться от лишних килограммов, если человек регулярно «срывается» с диет, а занятия спортом ему не подходят.

06.07 / 07:21

люди Здоровье и красота Названы способы быстро похудеть без диет и спорта

06.07 / 04:50

похудение советы диетолог Диетолог Разумовская рассказала, как похудеть без диет и спорта

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как избавиться от лишних килограммов, если человек не может придерживаться строгой диеты и занятия физкультурой ему не подходят.

31.03 / 15:53

пиво здоровье ожирение Диетолог рассказала о серьезной опасности «пивного» ожирения в России

В России избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин. «Пивной живот» — одна из главных причин неутешительной тенденции. Об этом свидетельствуют данные Роспотребнадзора.

31.03 / 12:05

продукты ожирение нео «Пивной» живот: что это такое и как от него избавиться? Эффективные советы диетолога

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала РИА «Новости», что такое «пивной» живот, как от него избавиться и почему эта проблема не только специфически мужская. «Пивной» живот – это абдоминальное ожирение, где жир – не подкожный, а висцеральный.

08.03 / 19:45

самит Здоровье и красота нео Диетолог рассказала о вреде и пользе гречки

Популярный диетолог Татьяна Разумовская в интервью РИА Новости рассказала о положительных и отрицательных свойствах гречки. По ее мнению, крупа практически безвредна: она способствует похудению, уменьшает содержание сахара в крови (у гречки низкий гликемический индекс) и обеспечивает чувство сытости (прежде всего, за счет растительного белка — около 14 граммов на 10 граммов продукта), а также содержит много клетчатки, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма токсины.

15.02 / 22:17

продукты люди Здоровье и красота Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами

Геллман не может обойтись без миндального молока и греческого йогурта. Каждый день диетолог выпивает по бутылке комбучи. Куриные яйца также присутствуют в ее рационе.

15.02 / 15:05

продукты люди Здоровье и красота Диетолог рассказала о полезных свойствах сыра

Потребление сыра помогает людям укрепить зубы и уменьшает аппетит. Об этом сообщила Татьяна Разумовская, диетолог из Латвии. По её словам, сыр богат большим количеством белка.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ