Станислав Милославский - главные новости

Выполнение гимнастических упражнений по 15 минут в день может помочь в лечении сколиоза — деформации позвоночника. Об этом в беседе с изданием News.ru рассказал врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов.

Кардиотренировки могут обмануть ожидания человека, который стремится сбросить лишний вес. Такое мнение в разговоре с «Вечерней Москвой» выразил фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский.

По словам фитнес-эксперта Арины Скоромной, лучше всего избавиться от лишних килограммов помогает аэробная тренировка. Речь идёт о кардионагрузках с помощью бега, велоспорта и других активностях.

О том, как похудеть к лету, хотя времени осталось и не так много, рассказал фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский. По его словам, во-первых, похудение должно быть безопасным для здоровья, а во-вторых, без физической нагрузки не обойтись.

Фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский рассказал, как прийти в форму к лету.В беседе с ФАН он заявил, что любые подготовки к сезону должны быть безопасны для здоровья.«Если нет никаких отклонений по гормонам, аллергическим реакциям, связанных с лишним весом, человек может увеличить количество шагов в течение дня. Нужно просто начать ходить, внести в свой обычный распорядок дня больше активности и отслеживать тенденцию изменений», — сказал эксперт.По его мнению, в день нужно делать от 10 тыс.

Большинство девушек мечтает выглядеть красиво и подтянуто на пляже. Фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский рассказал, как быстро похудеть к лету.

Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселёва рассказала о влиянии пандемии на индустрию.«2020 год показал, что люди, которые обладают хорошим иммунитетом и которые тренировались, гораздо проще и легче переносили локдаун», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, после пандемии серьёзно изменилось потребительское поведение и люди больше не готовы тратить деньги на длительные абонементы.«Абонементы покупают на маленькие промежутки времени — три месяца, полгода, но не на год вперёд.

Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал, как привести себя в форму.«Для человека, который очень давно не занимался спортом, нужно увеличить активность в течение дня. Грубо говоря, если он раньше вёл сидячий образ жизни, то теперь должен доходить до остановки или работы пешком», — заявил он в беседе с Inforeactor.По его словам, физические нагрузки при похудении могут быть любыми, и достаточно элементарных упражнений.«Не нужно ставить слишком большие цели.

Фитнес-тренер Станислав Милославский в беседе с iReactor отметил, что успешное похудение сопровождается дефицитом калорий. Согласно данным Мини

Фитнес-тренер и эксперт по снижению веса Станислав Милославский рассказал, когда лучше всего садиться на диету и начинать худеть.

Наступление летнего сезона, а также закрытые из-за пандемии коронавируса тренажерные залы и парки, в которых россияне занимались спортом, увеличили спрос на домашний инвентарь для тренировок. Беговые дорожки, гантели, велотренажеры и другие предметы и приспособления появились в квартирах многих жителей России.