Сомнолог Елена Царева - главные новости
12.02 / 09:35
продукты
люди
общество
Сомнолог Елена Царева рассказала о правильных позах во время сна
Правильная поза во время сна имеет ключевое значение для организма человека. Об этом рассказала сомнолог Елена Царева. Данный вопрос индивидуален, но существуют позы, которые в любом случае могут навредить организму человека и привести к необратимым последствиям.
17.12 / 10:35
общество
политика
Здоровье и красота
Сомнолог Царёва рассказала, как легко проснуться рано утром в зимний период
Сомнолог Елена Царёва раскрыла секрет лёгкого пробуждения. Согласно её утверждению, важно позаботиться о причине утреннего подъёма и заранее распланировать день.
24.01 / 01:34
продукты
общество
политика
Сомнолог перечислила причины частых ночных пробуждений
Сомнолог Елена Царёва объяснила, что частые пробуждения ночью могут свидетельствовать о наличии ряда заболеваний. Как правило, они связаны с органами дыхания.Больше трети россиян идёт к врачу только при сильных боляхДоктор Комаровский назвал способ снизить риск заражения COVID-19Помимо этого, рассказала Царева, проблемы с ночным отдыхом могут возникнуть из-за "сбоев" сердечно-сосудистой системы и некоторых воспалительных процессов.
19.07 / 09:59
СМИ
здоровье
общество
политика
Сомнолог рассказала о пользе проветривания комнат для здорового сна летом
Сомнолог Елена Царёва рассказала в СМИ о пользе проветривания комнат. Данная процедура является залогом здорового сна в условиях летней жары и высокой температуры окружающей среды.
19.07 / 02:44
погода
люди
здоровье
общество
Сомнолог рассказала о правилах здорового сна в жаркую погоду
Сомнолог Елена Царева рассказала, что из-за аномальной жары в ряде регионов России многие люди жалуются на ухудшение сна.В интервью радио "Sputnik" специалист объяснила, что полноценное восстановление сил происходит во время глубокого сна. Елена Царева отметила, что для такого сна, как правило, характерно снижение температуры тела.
