Синтия Сасс - главные новости

Ужин – важный момент для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Диетолог Синтия Сасс рекомендует, как правильно ужинать для более эффективного снижения веса. Подпишись на Hyser.

inc-news.ru.Чтобы помочь своему сердечно-сосудистому аппарату, а заодно помочь иммунной системе в защите организма от вирусов и инфекций, врач-нутрициолог из США Синтия Сасс советует зимой включить в свой ежедневный рацион кинзу.В небольшой пригоршне листьев этого растения содержится примерно шестнадцать процентов 16% суточной нормы витамина K, пять процентов витамина А, и два процента витамина С.Таким образом, можно значительно укрепить свой иммунитет, снизить риск сердечных недугов, и даже замедлить ход старения клеток.

Такое заявление сделала диетолог из США Синтия Сасс, об этом со ссылкой на портал Health пишет «Российская газета». Специалист заострила внимание на том, что в маринованных огурцах содержится витамин К, помогающий костям оставаться здоровыми и крепкими, а крови правильно свёртываться. Врач заявила также, что четверть маринованного огурца обеспечивает сразу 7% суточной потребности в этом элементе.

США, 16 января, ФедералПресс. Диетолог, редактор раздела о питании в Health, автор бестселлеров New York Times Синтия Сасс рассказала СМИ, что картофель зря считают вредным продуктом. Как оказалось, в этом любимом россиянами продукте много полезных веществ. Также в картофеле содержатся калий, магний, цинк, железо, витамины B и K.

По словам Синтии Сасс, диетолога из США, продукт содержит витамин К, способствующий здоровью костей и правильному свертыванию крови. Витамин А, содержащийся в огурце, поможет поддержать иммунитет.

Маринованные огурцы полезны для здоровья, заявила американский диетолог Синтия Сасс. Свои аргументы в пользу этого продукта она опубликовала на портале Health.Маринованные огурцы — источник содержания витамина К, который необходим для здоровья костей и правильного свертывания крови.

Диетолог из США Синтия Сасс объяснила пользу маринованных огурцов. Свои доводы в пользу этого продукта специалист опубликовала на портале Health.

Все знают, что свежие фрукты и овощи полезны для здоровья. Но, оказывается, чтобы эти продукты приносили в ваш организм максимальное количество питательных веществ, их нужно перед этим еще правильно помыть! И при этом — иногда не совсем так, как мы привыкли это делать.

Все знают, что свежие фрукты и овощи полезны для здоровья. Но, оказывается, чтобы эти продукты приносили в ваш организм максимальное количество питательных веществ, их нужно перед этим еще правильно помыть! И при этом — иногда не совсем так, как мы привыкли это делать.

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт.

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Употребление в пищу фиников улучшает пищеварение, а также работу мозга и сердечно-сосудистой системы, рассказала доктор медицинских наук, диетолог Синтия Сасc.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, бананы крайне полезны для человеческого организма. Каждый день необходимо съедать по одному плоду, что значительно улучшит работу желудка и кишечника. 

Синтия Сасс рассказала, почему в рационе обязательно должен присутствовать банан, пишет healthinfo.ua.Она отметила, что плод среднего размера содержит 422 миллиграмма калия — это 12 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Также бананы — источник питательной клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

«Однако у бананов есть преимущества: они содержат больше питательных веществ, чем спортивные напитки, и имеют более полезную смесь натуральных сахаров с антиоксидантами», — сказала Синтия Сасс.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, что бананы необходимо ввести в ежедневный рацион. В одном плоде содержится 422 мг калия, что составляет 12% от нормы взрослого человека. Также фрукт включает не менее 20% дневной нормы витаминов B6 и С. Также в бананах много клетчатки. Все эти элементы и витамины помогают наладить работу желудка и кишечника.

Один банан содержит 12% дневной нормы калия и 20% необходимого ежедневного объема витаминов C и B6. Регулярное употребление этого плода благотворно влияет на работу органов.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Синтия Сасс рассказала, бананы крайне полезны для человеческого организма. Каждый день необходимо съедать по одному плоду, что значительно улучшит работу желудка и кишечника.

Один банан содержит 422 миллиграмма калия — это 12% от рекомендуемой дневной нормы. Об этом заявила врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, объясняя, почему этот продукт обязательно должен быть в рационе.

Доктор медицинских наук и диетолог Синтия Сасc заявила, что финики могут улучшить процесс пищеварения, деятельность сердечно-сосудистой системы, а также головного мозга. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на портал Health.   По мнению специалиста, плоды финиковой пальмы содержат витамины, минералы (кальций, железо, магний, калий, цинк, марганец) и природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительным действием.

Доктор медицинских наук, диетолог Синтия Сасс рассказала порталу Health, что в этом продукте очень много витаминов и микроэлементов. Особенно важны для здоровья человека магний, цинк и железо. В финиках содержатся в избытке природные антиоксиданты, которые дают устойчивый противовоспалительный эффект. Кроме того, они содержат антимикробные соединения, которые препятствуют размножению вредной флоры.

Употребление в пищу фиников улучшает пищеварение, а также работу мозга и сердечно-сосудистой системы, рассказала доктор медицинских наук, диетолог Синтия Сасc, передает портал Health.

Известный американский диетолог Синтия Сасс рассказала, что происходит в организме при ежедневном употреблении миндаля.

Синтия Сасс рассказала, что происходит в организме при ежедневном употреблении миндаля, пишет издание Rai Al Youm (перевод — inosmi.ru).По словам эксперта, результаты недавних исследований демонстрируют, что употребление 40 граммов миндаля в день способствует снижению уровня холестерина, помогает нормализовать артериальное давление и расслабляет кровеносные сосуды.Кроме того, как сообщает Синтия Сасс, миндаль богат антиоксидантами и питательными веществами. Так, 23 миндаля содержат шесть граммов растительного белка, четыре грамма пищевых волокон (13% суточной нормы, необходимой организму), половину дневной нормы витамина Е, витамины группы B, железо, калий и магний и полезные для сердца жиры.

Известный американский диетолог Синтия Сасс рассказала, что происходит в организме при ежедневном употреблении миндаля.

Вишня – одна из самых полезных ягод для людей с сахарным диабетом. Об этом заявила диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, пишет РИА Новости.

Об изменениях, происходящих с организмом при регулярном употреблении миндаля, рассказал диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, сообщает РИА Новости.  При регулярном употреблении орех снижает уровень плохого холестерина, нормализует артериальное давление, улучшает здоровье сосудов. При этом достаточно ежедневно съедать 40 граммов миндаля.  В миндале содержатся полезные для сердечно-сосудистой системы жиры, белок, клетчатка, витамин Е, витамин B, железо, калий и магний.  Витамин Е, являясь антиоксидлантом, защищает клетки от повреждений, поддерживает иммунитет и уменьшает воспаление, улучшая кровоток.

Диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс рассказала порталу Health об изменениях, которые могут произойти с организмом, если регулярно употреблять миндаль, пишет РИА «Новости».1. Содержит питательные вещества и антиоксиданты.

Цинк является необходимым для здоровья микроэлементом. Он поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и обмен веществ, рассказала диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс.Результаты исследования, опубликованного в 2017 году в Международном журнале молекулярных наук, говорят о том, что цинк положительно влияет на состояние мозга.

Важность оптимального водного баланса в похудении сложно переоценить. Однако, если в чистую воду добавить некоторые ингредиенты, можно повысить эффект в разы.

Сегодня во Всемирной паутине можно найти информацию о самых разных средствах для похудения снижения веса. Многие из них легко приготовить собственноручно из вполне доступных ингредиентов.

Вздутие живота (его еще называют метеоризмом или повышенным газообразованием) сопровождает каждого человека практически с рождения, передает FaceNews.ua.

Вздутие живота (его еще называют метеоризмом или повышенным газообразованием) сопровождает каждого человека практически с рождения. Об этом пишут СМИ.