продукты
здоровье
Здоровье и красота
Назван доступный продукт для повышения витамина D
Витамин D – незаменимое жирорастворимое соединение, которое играет крайне важную роль для правильной работы организма. Он сохраняет здоровье костей и помогает усваивать кальций. Чаще всего его дефицит возникает в осенне-зимний период. Врач общей практики из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) Рупи Ожла рассказал, какой продукт можно включить в рацион для предотвращения развития нехватки витамина, пишет Express. «Существуют разли