Павел Кудинов - главные новости

14.03 / 21:17

депрессия журналист лечение Сомнолог рассказал, как наладить сон при стрессе

В период стресса специалисты рекомендуют ограничивать поток информации за полчаса до отхода ко сну. Для того, чтобы сохранить качество сна, нужно ограничить получаемую информацию, независимо от ее сути. Сомнолог Павел Кудинов в беседе с журналистами News.ru рассказал, что у подавляющего большинства россиян гигиена сна нарушена изначально.

14.03 / 21:10

люди общество депрессия Сомнолог дал советы о способах заснуть в стрессовом состоянии

В стрессовой ситуации, чтобы не нарушать крепкий сон ночью, нужно за полчаса до сна ограничить поток любой информации и перестать смотреть новости. Такой совет дал сомнолог Павел Кудинов. Если человек слишком тревожный и обо всем переживает, то необходимо ограничить просмотр новостей, особенно в конце дня.

14.03 / 14:49

общество семья лекарства Как наладить сон в условиях стресса: советы сомнолога

МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Сомнолог объяснил, что делать, чтобы справиться со стрессом и заснуть. Об этом сообщает NEWS.ru. Сомнолог Павел Кудинов советует избавиться от негативной информации.

10.02 / 07:10

лечение ожирение диабет Инфаркт, диабет, импотенция: как «безобидный» храп разрушает здоровье

По статистике, десятая часть браков распадается из-за храпа одного из супругов — не каждый готов годами терпеть вторую половину, издающую во сне оглушительные звуки. Однако храп может разрушить не только семейную жизнь, но и здоровье человека — часто он свидетельствует о различных заболеваниях, отмечает врач-сомнолог Павел Кудинов. «Храп — это не просто звук, за ним могут таиться остановки дыхания во сне.

27.01 / 15:06

здоровье общество иммунитет Сомнологи рассказали, чем чреват недосып

Последствиями недосыпа является снижение концентрации внимания и обострение хронических заболеваний, рассказали «360» член общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» Павел Кудинов и врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.

23.01 / 23:59

здоровье общество Врачи назвали объятия эффективным снотворным

Объятия являются эффективным средством против бессонницы. Об этом сообщает британская газета Express со ссылкой на врачей.

08.01 / 22:22

общество самит Дом и интерьер «Не стоит праздновать до последнего дня»: как вернуться к работе после новогодних выходных

Новый год в очередной раз подарил россиянам возможность отдыхать на протяжении нескольких дней. После затяжных праздничных дней выходить на работу тяжело, особенно, если вы трудитесь из дома. «МК в Питере» поговорил с сомнологом Павлом Кудиновым и выяснил, как настроиться на рабочий лад и вернуться к работе после новогодних праздников.

22.12 / 17:44

общество самит кулинария Петербуржцам рассказали, как не уснуть в новогоднюю ночь

Чтобы не уснуть в новогоднюю ночь и не пропустить все самое интересное, нужно уделить внимание дневному сну. Об этом в разговоре с «МК в Питере» рассказал сомнолог Павел Кудинов.

21.12 / 12:52

дети общество нарушено Детский сон в новогоднюю ночь: как не нарушить режим ребенка?

Перед празднованием Нового года многие родители задаются вопросом – нужно ли укладывать детей спать по режиму или все-таки можно дождаться боя курантов? Как не нарушить режим сна ребенка в новогодние праздники и можно ли ребенку не спать в новогоднюю ночь – корреспонденту Mir24.tv рассказал врач-сомнолог, член общественной организации «Российское общество сомнологов» Павел Кудинов.

01.12 / 11:19

здоровье врачи Врач рассказал, с какими проблемами со сном нужно обращаться к врачу

Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, с какими проблемами со сном необходимо обращаться к врачу.

25.11 / 18:35

погода связь Петербуржцев предупредили о барических качелях

Метеозависимые горожане ощутят на себе в полной мере влияние так называемых барических качелей — скачки атмосферного давления ожидаются с 25 по 27 ноября.

18.11 / 11:58

люди общество лечение Храп, инсульт и ожирение: сомнолог объяснил последствия плохого сна

За храпом и плохим сном могут скрываться опасные заболевания, предупредил сомнолог Павел Кудинов. В беседе с «МК в Питере» он объяснил, откуда могут появляться проблемы, как с ними бороться и что может случиться, если их запустить.

16.11 / 21:19

здоровье общество самит Елена Малышева назвала самую неудачную позу для сна

Доктор медицинских наук Елена Малышева назвала позу лежа на животе самой неудачной для сна. В эфире телепрограммы «Жить здорово!» врачи назвали ее «скверной». «МК в Питере» поговорил с сомнологом Павлом Кудиновым, чтобы разобраться, так ли это на самом деле.

17.10 / 21:17

продукты общество нарушено Сомнолог перечислил петербуржцем продукты, которые вредно употреблять перед сном

Полноценный и качественный сон может нарушиться из-за влияния различных факторов, в том числе питания. Сомнолог Павел Кудинов рассказал «МК в Питере», какие продукты питания не стоит есть на ночь глядя.

16.10 / 20:28

закон общество семья Умные часы, страх увольнения и режим: как научиться сразу вставать по будильнику

Вставать осенью в промозглой темноте — удовольствие ниже среднего. Оно знакомо каждому, кто живет в Петербурге. О том, как приучить себя не нежиться в постели, а бодро вставать по первому звонку будильника, «МК в Питере» рассказал сомнолог Павел Кудинов.

16.10 / 15:12

общество семья депрессия Сомнолог рассказал, как добиться здорового сна

Нарушения сна — одна из типичных проблем, на которые жалуются жители мегаполисов. Однако решить ее можно, причем зачастую без медикаментозного лечения, рассказал «МК в Питере» сомнолог Павел Кудинов. Он раскрыл простой способ нормализовать сон и предупредил, когда бессонница может быть поводом для визита к психологу.

15.10 / 20:52

люди здоровье общество Ни в одном глазу: петербуржцам раскрыли, когда при бессоннице пора бежать к врачу

Редкий человек может похвастаться тем, что никогда не страдал бессонницей. Первое, что приходит в голову — купить снотворное. Однако именно этот шаг назвал губительным для здорового сна в разговоре с «МК в Питере» сомнолог Павел Кудинов. Также врач рассказал, в каких случаях из-за нарушений стоит обращаться за помощью к специалистам, и какие причины могут быть у временных перебоев со сном.

15.10 / 18:22

погода общество буря Не так страшны магнитные бури, как их малюют: сомнолог рассказал о связи погоды и бессонниц

Погода в Петербурге вновь постепенно входит в свою привычную осеннюю колею — дни и ночи становятся холоднее, ветер крепчает, и синоптики уже предупреждают о надвигающихся дождях. Наблюдаются перемены и в атмосферном давлении — только в середине недели петербуржцы пережили барическую пилу, теперь его показатели снижаются. О том, как такие факторы влияют на качество сна горожан, и от чего в большей степени зависит способность высыпаться, «МК в Питере» рассказал сомнолог Павел Кудинов.

24.09 / 05:11

медицина отдых болезни Почему поздно просыпаться опасно для здоровья и как восстановить режим

Современный ритм жизни многих заставляет отказаться от правильного режима сна. Кто-то в связи с большой загруженностью очень мало спит, другие выполняют часть работы ночью и поздно ложатся, третьи — любят понежиться в кровати на выходные, сбивают привычный график и просыпаются ближе к обеду.

24.08 / 19:43

общество ожирение Covid-19 Врач рассказал о влиянии ожирения на тяжесть течения COVID-19

Пациенты с лишними килограммами переносят COVID-19 тяжелее, чем люди с нормальным весом. Такой вывод сделал врач терапевт, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов, передает "5 канал".

24.08 / 13:56

здоровье Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Российский врач рассказал о тяжелом течении коронавируса у людей с ожирением

Терапевт-сомнолог Павел Кудинов объяснил россиянам, почему люди с ожирением тяжело переносят заболевание COVID-19. По словам доктора, лишняя масса тела затрудняет дыхание человека.

24.08 / 11:46

общество ожирение Коронавирус (COVID-19) Медик объяснил связь ожирения с тяжелой формой COVID-19

Люди, имеющие лишний вес, тяжелее других переносят коронавирус, рассказал врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов.

24.08 / 07:11

общество ожирение Коронавирус (COVID-19) «Особенно когда человек спит»: врач объяснил связь ожирения с тяжёлой формой коронавируса

По словам терапевта-сомнолога, специалиста по неинвазивной вентиляции лёгких Павла Кудинова, люди с лишним весом тяжелее других переносят коронавирус.

23.08 / 14:51

общество Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Медик объяснил связь ожирения с тяжелой формой COVID-19

Люди, имеющий лишний вес, тяжелее других переносят коронавирус, рассказал врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов. Об этом 23 августа сообщил Пятый канал.

23.08 / 12:57

общество ожирение Коронавирус (COVID-19) Почему пациенты, страдающие от ожирения, тяжело переносят COVID: ответ врача

МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Люди с лишним весом тяжелее всего переносят коронавирус. Врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов рассказал, с чем это связано. По словам Павла Кудинова, у пациентов с лишним весом, которые заразились коронавирусом, снижается содержание кислорода в крови.

23.08 / 12:38

связь люди общество Врач Павел Кудинов объяснил связь лишнего веса с тяжелыми формами ковида

Для людей с ожирением любые легочные заболевания могут быть особенно опасны.По сообщению специалиста по неинвазивной вентиляции легких, терапевта-сомнолога Павла Кудинова, лишний вес является одной из причин тяжелого протекания коронавируса. Это связано с тем, что при избыточной массе тела затрудняется дыхание, из-за чего в крови снижается уровень кислорода.Также из-за лишнего веса во время заболевания у человека начинают страдать органы и ткани, может развиться легочная недостаточность, что станет показанием для подключения к ИВЛ.По информации специалиста, этих последствий можно избежать с помощью специализированной терапии.

23.08 / 12:04

люди общество Коронавирус (COVID-19) Российский врач объяснил связь лишнего веса с тяжелым течением коронавируса

Люди, которые страдают ожирением, тяжелее переносят COVID-19. Это обусловлено тем, что лишняя масса тела затрудняет дыхание человека, в частности, во сне. Эту связь объяснил врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов в интервью «Пятому каналу».

23.08 / 08:10

Коронавирус (COVID-19) мнение врача Врач: Люди с лишним весом в более тяжелой форме переносят коронавирусную инфекцию

Лишний вес — одна из причин тяжелого протекания COVID-19. Это связано с тем, что избыточная масса тела затрудняет дыхание, из-за чего снижается уровень кислорода в крови. Об этом рассказал в понедельник, 23 августа, терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов.

23.08 / 05:56

медицина диета коронавирус 2020 Врач объяснил, почему люди с ожирением тяжело переносят коронавирус

Люди, страдающие ожирением, тяжелее переносят коронавирус. Как рассказал 5-tv.ru врач терапевт-сомнолог, специалист по неинвазивной вентиляции легких Павел Кудинов, это обусловлено тем, что лишняя масса тела затрудняет дыхание человека, особенно во сне.

13.08 / 20:46

технологии СМИ общество Россиянам объяснили, как без проблем вставать по будильнику

МОСКВА, 13 августа, ФедералПресс. Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как без проблем вставать по будильнику. Рекомендации специалиста опубликовали в СМИ. По словам Павла Кудинова, режим сна можно наладить за полные две недели.

13.08 / 18:24

медицина исследования общество Еще 5 минут: Как спать, вставать по будильнику и быть бодрым

Сомнолог Павел Кудинов поделился рекомендациями, как спать тем, кто работает всю неделю и лишен возможности восполнить пробелы здорового сна днем. Павел КудиновСомнолог, член Российского общества сомнологов Основное положение гигиены сна — просыпаться всегда в одно и то же время вне зависимости от выходных дней, праздников, отпусков.

10.08 / 16:52

общество Российский врач назвал главный способ борьбы с бессонницей

В интервью врач-сомнолог Павел Кудинов попросил для борьбы с обратить внимание на режим пробуждения. Прежде всего, говорит он, это поможет избавиться от тревожных состояний, и перегрузок.

10.08 / 12:51

общество Этот простой метод поможет справиться с бессонницей

Врач-сомнолог Павел Кудинов назвал в интервью Общественной службе новостей главное средство борьбы с бессонницей.

10.08 / 11:14

люди общество дефицит Врач рассказал, как побороть бессонницу

Врач-сомнолог посоветовал действенное средство в борьбе с бессонницей. Специалист рассказал, чем поможет нормализация режима сна и какие неблагоприятные воздействия оказывают пагубное влияние на людей, страдающих от этого недуга.

10.08 / 10:03

люди общество Врач-сомнолог призвал соблюдать режим вместо употребления успокоительных чаев от бессонницы

Часто, желая справиться с бессонницей, люди используют пищевые добавки и успокоительный чай. Врач-сомнолог Павел Кудинов утверждает, что они не помогут решить эту проблему.

10.08 / 08:24

общество сон Врач Кудинов назвал главным средством в борьбе с бессонницей пробуждение в одно и то же время

МОСКВА, 10 авг - РИА Новости. Врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с Общественной службой новостей назвал главное средство в борьбе с бессонницей.

10.08 / 08:20

бессонница сон чай Врач-сомнолог Кудинов назвал режим главным средством в борьбе с бессонницей

Врач-сомнолог Павел Кудинов в рамках беседы с журналистами назвал главное средство в борьбе с бессонницей. По словам эксперта, в первую очередь необходимо избавиться от тревожных состояний и стрессов.Сомнолог отметил, что в этом может помочь нормализация режима пробуждения.

10.08 / 07:17

общество роды Сомнолог рассказал, как бороться с бессонницей

Налаживание режима сна является ключевым средством борьбы с бессонницей, заявил Общественной службе новостей врач-сомнолог Павел Кудинов.

10.08 / 06:38

люди Сомнолог раскрыл россиянам действенный способ борьбы с бессонницей

Врач-сомнолог Павел Кудинов назвал главное средство в борьбе с бессонницей. В беседе с ОСН специалист отметил, что людям следует избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок.

10.08 / 06:30

здоровье общество Раскрыто главное средство в борьбе с бессонницей

Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал о главном средстве в борьбе с бессонницей. По мнению специалиста, прежде всего, необходимо избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок.

10.08 / 04:18

здоровье общество самит Врач-сомнолог назвал способы борьбы с бессонницей

Для улучшения качества сна нужно избавиться от тревожных мыслей, стрессов и перегрузок, которые мешают уснуть, заявил сомнолог Павел Кудинов.

10.08 / 03:20

общество самит журналист Сомнолог рассказал о главном средстве для борьбы с бессонницей

Как сообщает Общественная служба новостей, врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с журналистами рассказал, какое средство является основным в борьбе с бессонницей.

10.08 / 03:14

здоровье общество врачи Врач назвал главное средство для борьбы с бессонницей

Чтобы быстро засыпать, следует избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок. Соответствующее заявление сделал врач-сомнолог Павел Кудинов.

10.08 / 02:39

медицина общество Сомнолог рассказал о способе борьбы с бессонницей

10.08 / 01:56

общество Врач Кудинов опроверг влияние успокоительных чаев на бессонницу

Справиться с недугом поможет налаживание режима сна. Прежде всего, человеку нужно избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок. Об этом сообщил врач-сомнолог Павел Кудинов.

10.08 / 00:54

общество самит Сомнолог назвал лучшее средство для борьбы с бессонницей

МОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. По словам врача-сомнолога Павла Кудинова, употребление различных пищевых добавок, чаёв или соков мало помогает при бессоннице. При борьбе с недугом лучшее средство – налаживание режима. По словам специалиста, для решения проблемы с бессонницей также важно наладить не только сам сон, но и режим пробуждения: вставать необходимо в одно и тоже время, даже в выходные дни.

09.08 / 23:18

общество самит мозг Сомнолог назвал способы борьбы с бессонницей

Налаживание режима сна является главным средством борьбы с бессонницей, а употребление различных пищевых добавок, чаёв и соков вторично, заявил в интервью Общественной службе новостей в понедельник, 9 августа, врач-сомнолог Павел Кудинов.

09.08 / 17:47

общество Врач-сомнолог рассказал о способах нормализации сна

Для улучшения сна необходимо избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок, мешающих уснуть, заявил врач-сомнолог Павел Кудинов.Об этом он сообщил в комментарииОбщественной службе новостей.По словам специалиста, для улучшения сна можно делать всё что угодно, в том числе пить ромашковый чай и травяные настои, однако начать следует с разрешения главной проблемы, связанной с тревожностью, стрессом и перегрузкой организма.«Решается это прежде всего путём налаживания режима пробуждения.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ