Патрисия Тротт - главные новости
24.09 / 08:10
здоровье
бессонница
сон
Из пены, латекса или шелка. Какой должна быть идеальная подушка и где ее купить
Плохо подобранная подушка может привести к проблемам со здоровьем (Фото: Wavebreakmedia/depositphotos) Здоровый сон — гарантия бодрости и хорошего самочувствия. Но что нужно для этого?Если вы часто просыпаетесь среди ночи, а утром испытываете головную боль, приступы мигрени, дискомфорт в мышцах, вероятно, вам нужно сменить подушку.К этому выводу пришли австралийские ученые Сьюзан Гордон, Карен Гриммер-Соммерс и Патрисия Тротт.
