Ольга Лушникова - главные новости

Переедание в поздние часы диетологи называют «ночной гиперфагией». Это довольно вредная вредная привычка, и у нее есть свои причины, но от нее можно избавиться, рассказали специалисты «Москве 24». По словам диетолога Ольги Лушниковой, это разновидность компульсивного переедания, которое, в свою очередь, относится к эмоциогенному типу нарушения пищевого поведения.

Какие продукты лучше есть холодными, не разогревая, в интервью радио Sputnik рассказала Ольга Лушникова, врач-диетолог и терапевт. По словам специалиста, повторное разогревание действительно «недопустимо для некоторых продуктов».

МОСКВА, 22 сентября, ФедералПресс. Некоторые продукты не стоит греть, так как они от этого становятся токсичными. Диетолог, терапевт, нутригенетик Ольга Лушникова рассказала, какие блюда лучше есть только в свежеприготовленном или остывшем виде. При этом Ольга Лушникова отметила, что ничего страшного, если разогреть такие продукты разово.

Врач-диетолог Ольга Лушникова рассказала о том, что некоторые приготовленные блюда нельзя несколько раз разогревать. Об этом сообщает радио Sputnik.

Однако, предупреждает в интервью радио диетолог, терапевт, нутригенетик Ольга Лушникова, некоторые продукты лучше вовсе не греть — из-за этого они становятся токсичными.

Повторное разогревание для некоторых продуктов недопустимо, так как употребление такой пищи может быть опасным, рассказала диетолог, терапевт Ольга Лушникова.

Диетолог и терапевт Ольга Лушникова рассказала, что мясо, включая курицу, не следует повторно разогревать. То же касается яиц, грибов, чеснока, шпината, свеклы и риса.

Повторное разогревание недопустимо для некоторых продуктов. По словам диетолога, терапевта, нутригенетика Ольги Лушниковой, такие блюда лучше есть только в свежеприготовленном или остывшем виде.

Повторное разогревание недопустимо для некоторых продуктов, так как употребление такой пищи может быть опасным. Об этом диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала в среду, 22 сентября, в интервью радио Sputnik.

По словам терапевта, диетолога Ольги Лушниковой, калорийность зеленого банана на 100 гр составляет примерно 89 ккал, в то время как в спелых фруктах может содержаться 170 ккал. В связи с этим зеленый плод больше подойдет людям, желающим похудеть.

Бананы в рационе москвичей едва ли не популярнее картошки. Между тем специалисты до сих пор спорят о пользе этих всесезонных плодов. Разбираемся, всем ли можно есть бананы и на что нужно обратить внимание при их выборе.

Гамбургеры, наггетсы, шаурма и прочие блюда из категории "фастфуд", даже если их только что приготовили, вряд ли принесут пользу здоровью. Но если такое изделие было куплено накануне и осталось несъеденным до утра, оно может оказаться даже опасным, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ольга Лушникова.

Исполняющая обязанности министра природных ресурсов и экологии Хакасии Ольга Лушникова пожаловалась главе минэкологии РФ Александру Козлову на работу руководства государственного заповедника «Хакасский». Проверки объекта уже начали прокуратура РХ, Абаканская транспортная прокуратура и другие надзорные ведомства. Претензии связаны с поездкой Виктора Непомнящего и депутата Государственной Думы Сергея Сокола по территории заповедника.

И.о. министра природы Хакасии Ольга Лушникова обратилась в Минприроды РФ с просьбой проверить действия депутата Госдумы Сокола во время предвыборной кампании.

Блюда из картофеля – это почти всегда вкусно, однако не стоит забывать о том, что они очень калорийные.

Приверженцы правильного питания часто говорят, что картофель не дает сбросить лишние килограммы. Поэтому для того, чтобы добиться идеальной фигуры, людям приходится отказываться от этого овоща.

Пища — это источник энергии и строительный материал для организма, поэтому очень важно употреблять свежие и правильно приготовленные продукты, О правилах хранения еды в интервью изданию «Москва 24» рассказала врач-терапевт и диетолог Ольга Лушникова.Специалист напомнила, что остатки пищи нужно убирать в холодильник через два часа после приготовления, причем лучше упаковать их в пищевую пленку или контейнеры.Зелень, шпинат и сельдерей лучше употреблять свежими, так как при обжаривании они теряют свои свойства.Мясные блюда не следует хранить в холодильнике более 3-4 дней.Мясо не следует разогревать более одного раза, так как в таком случае оно хуже усваивается организмом.Овощные салаты без заправки можно хранить в холодильнике всего несколько

О правильном хранении пищи и о пагубном влиянии вчерашней еды на организм рассказала Ольга Лушникова — российский врач-терапевт и диетолог, сообщает «Москва 24».

Российский врач-терапевт и диетолог Ольга Лушникова рассказала о последствиях употребления вчерашних продуктов и о том, как правильно хранить еду, если нет возможности готовить каждый день. Об этом сообщает «Москва 24».

Не все современные хозяйки могут каждый день стоять у плиты. Тем временем, первые блюда и котлеты, приготовленные для того, чтобы их можно было есть несколько дней, не принесут пользы организму.

Переедание в поздние часы диетологи называют «ночной гиперфагией». Это довольно вредная вредная привычка, и у нее есть свои причины, но от нее можно избавиться, рассказали специалисты «Москве 24».