Natasha Breen - главные новости

Готовить полезные блюда куда проще, чем можно себе представитьФото: Natasha Breen / ТАССПоделитьсяУ тех, кто следит за своей фигурой и питанием, только и разговоров, что о «правильных» и вредных жирах. Наше скромное редакционное министерство еды решило раз и навсегда выяснить, какие жиры стоит обходить стороной, какие можно позволить себе в разумном количестве, где они водятся и что можно приготовить из «полезных» продуктов.В чём вообще разница?Жиры в диетологии — один из важнейших компонентов пищи наряду с белками и углеводами.