Наталія Самойленко - главные новости
04.05 / 09:31
Правило інтервалів: як харчуватися, щоб зберегти здоров’я й фігуру
Їсти краще з перервами у 5-6 годин, а якщо пити молоко, то мигдальне або кокосове Харчування, спосіб приготування, продукти – все це важливо для метаболізму та гормонів, які будуть регулювати обмінний процес у нашому організмі. Ми й не здогадуємося, які складні процеси відбуваються після того, як ми пообідали чи поснідали.
01.08 / 16:58
продукты
ГАЗ
кулинария
Дієтолог назвала продукти, які краще їсти в спеку
Українцям важливо стежити за своїм раціоном в період аномальної спеки.
27.04 / 21:46
продукты
Сумісність вітамінів: як собі не нашкодити
В полівітамінних комплексах зустрічаються не завжди адекватні дози та форми* необхідного мікроелементу, а що по сумісності?
21.04 / 11:14
старение
питание
молодость
30 продуктів для вічної молодості
Розповідає зірковий дієтолог Наталія Самойленко: Наші клітини кожного дня стикаються із загрозами з різних сторін, починаючи від стану екології до зараження вірусом.
