Михаил Гумалевский - главные новости

Чтобы побороть осеннюю хандру, необходимо принимать качественные витамины и употреблять сезонные продукты, а также не забывать о физических нагрузках. Такие способы назвал врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский, сообщает «Газета.Ru».«Заниматься спортом нужно минимум два-три раза в неделю по 1-1,5 часа - это позволит держать организм в тонусе, избежать потери мышечной массы, а также поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем.

Врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский рассказал журналистам о том, как бороться с осенней хандрой. По его мнению, обязательно нужно давать организму физические нагрузки и поддерживать его с помощью качественного питания и витаминов.

Осенью уменьшается продолжительность светового дня. Меняется температура воздуха. Активируются инфекции. Все это – стресс, который многие переживают тяжело.

Врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский напомнил, что осенью важно принимать качественные витамины, употреблять сезонные продукты питания, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна.«Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация. В период таких сезонных колебаний также «колеблется» и истощается организм», — сказал он в беседе с «Газетой.Ru».Врач напомнил, что в период гиповитаминоза важно принимать качественные витамины.Заниматься спортом нужно минимум два-три раза в неделю по 1—1,5 часа.

Спастись от осенней хандры помогут качественные витамины, сезонные продукты и регулярные физические нагрузки.

Врач-терапевт Михаил Гумалевский рассказал, как бороться с осенней хандрой.По его словам, осенью активируются сезонные простудные вирусы, сокращается световой день, это воспринимается организмом как стрессовая ситуация. Организм истощается.Гумалевский заявил, что важно принимать витамины и заниматься спортом минимум два-три раза в неделю по 1-1,5 часа.Работа организма подчинена определенным биоритмам, поэтому необходимо ложиться и просыпаться примерно в одно и то же время.Врач добавил, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее восьми часов.

Осенью очень важно принимать качественные витамины, есть сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна. Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский в беседе с «Газетой.Ru».

Чтобы побороть осеннюю хандру, необходимо принимать качественные витамины и употреблять сезонные продукты, а также не забывать о физических нагрузках. Такие способы назвал врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский, сообщает «Газета.Ru».

В осенний сезон организм истощается, поэтому необходимо принимать витамины и соблюдать режим сна. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.ру» озвучил врач-терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский.

Российский врач-терапевт Михаил Гумалевский предупредил, что человека могут подстерегать определенные опасности в квартире. Об этом сообщает РИА Новости.  По словам эксперта, угрозу для человеческого здоровья составляют дешевые средства для избавления от плесени в ванной.

По словам врача, из-за дешевых средств для выведения плесени в ванной у людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхолегочной системы, могут начаться проблемы со здоровьем. Михаил Гумалевский рассказал РИА «Недвижимость», что это опасно также для детей и пожилых людей, так как грибок может попасть в их организм.

В квартире, оказывается, человека могут подстерегать опасности. Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский.

В числе главных опасностей, которые подстерегают людей на каждом шагу, врач Михаил Гумалевский называет средства по уходу за ванной, пластиковую посуду и обычную мебель.

Врач-терапевт клиники «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский рассказал о главных опасностях, подстерегающих людей в собственных квартирах. В частности, это плесень.

Терапевт «Инвитро-Сибирь» Михаил Гумалевский раскрыл подстерегающие человека в квартире опасности. По его словам, дешевые средства для избавления от плесени в ванной, а также экономия на домашней обстановке может способствовать развитию некоторых хронических заболеваний, пишет РИА Новости.

МОСКВА, 10 июн – РИА Недвижимость. Использование дешевых средств по выведению плесени в ванной, а также экономия на предметах домашнего интерьера может привести к развитию хронических заболеваний, рассказал РИА Недвижимость терапевт "Инвитро-Сибирь" Михаил Гумалевский. Постоянная влажность в помещении и экономия на средствах обработки против возникновения грибковой плесени может стать фактором, провоцирующим возникновение проблем со здоровьем у людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхолегочной системы, отметил он.