погода
продукты
кулинария
Диетолог дала советы по питанию в жару
В жаркую погоду стоит отдать предпочтение легким салатам, кисломолочным продуктам, яйцам, нежирным рыбе и мясу, рассказала «Известиям» врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. Эти продукты не перегрузят пищеварительную систему, отметила специалист.