Lisa Fotios - главные новости
02.05 / 15:44
люди
привычки
Диетолог рассказала об опасности употребления ягод
Врач-диетолог и health-инвестор Ольга Шмелева рассказала телеканалу , что ягоды могут стать причиной набора лишнего веса. Сами по себе ягоды — незаменимая часть рациона, богатая витаминами и минералами, однако людям, имеющим склонность к полноте, нужно есть их с осторожностью. «Если есть риск набора веса, нужно строго регламентировать количество, поскольку набрать с ними можно, так как у них хорошая калорийность», — объяснила Шмелева.
