продукты
общество
нео
Пять продуктов, от которых нужно отказаться перед сном, назвал диетолог из Германии
Немецкий диетолог из Баварского центра потребителей Хайдрун Шуберт рассказал о продуктах, которые лучше не есть перед сном, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus. Так, по словам эксперта по питанию, обычная селедка, содержащая глицирризин, влияющий на водно-солевой баланс, может способствовать повышению артериального давления, вызывая таким образом беспокойство и проблемы с засыпанием. Сырые овощи и шоколад также являются далеко не лучшими продуктами для ночного перекуса.