здоровое питание
Вся правда о картофеле
Картофель – основа рациона многих народов. Вариантов блюд из картофеля сотни – картошка жареная, тушеная, запеченная по-французски, по-мексикански, пюре, драники, чипсы, фри и еще много-много разных рецептов. У каждого есть свои любимые блюда из картофеля. Но все ли они одинаково полезны? Как картофель влияет на наше тело, здоровье и продолжительность жизни?