Дэвид Салман - главные новости
17.03 / 07:41
здоровье
тренировки
Как вернуть себе форму после коронавируса: 4 этапа физических упражнений от ученых
Доктор Дэвид Салман и его коллеги из Имперского колледжа в Лондоне дают советы тем, кто выздоравливает после коронавируса. Физическое восстановление они предлагают проводить в 4 фазы, каждая из которых должна длиться по меньшей мере 7 дней.
05.03 / 18:55
упражнения
физкультура
восстановление
Медики рассказали, как вернуть силы после коронавируса: 4 этапа на пути к восстановлению
Начиная упражнения, главное – не перегрузить организм в первые дни занятий. Многие переболевшие коронавирусом люди жалуются на слабость в организме и длительное время не могут вернуться к прежнему ритму жизни.
