Дарья Жирожабль - главные новости
03.06 / 07:53
жизнь
слабость
счастье
Коварный диастаз: как убрать валик на животе с помощью 3 правильных техник
Диастаз, или расхождение прямых мышц живота — проблема, которая часто возникает во время беременности или после родов. Причиной также может быть мышечная слабость или сидячий образ жизни.
18.05 / 08:14
Здоровье и красота
Дом и интерьер
До свидания, приседания! 4 эффективных упражнения для красивых ног и ягодиц
Обычные приседания — это прошлый век. Они мало кому интересны, а при неправильном выполнении могут нанести вред организму. Но есть прекрасная альтернатива — простые, но эффективные упражнения от фитнес-блогера Даши Жирожабль, которые легко выполнять дома без специального снаряжения.
