продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления овсянки
Британский эксперт по питанию и фитнесу Даррен Кирби посоветовал есть овсяные хлопья вместо каш быстрого приготовления с большим количеством сахара по утрам, чтобы похудеть, сообщает News.ru. Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала в беседе с Nation News, что ежедневное употребление овсянки по утрам может нанести вред здоровью, ее нужно чередовать с другими продуктами.