Арина Скромная - главные новости

08.05 / 06:35
общество Здоровье и красота эфир Россиянам объяснили принципы избавления от "зимнего жирка"
Впереди теплое время суток. Россияне все активнее пытаются привести себя в форму.
01.10 / 03:48
продукты здоровье самит заключенный Стали известны самые вредные «здоровые» продукты
Диетолог-нутрициолог Арина Скромная рассказала о самых вредных «здоровых» продуктах.Она отметила, что обезжиренные продукты, которые принято считать полезными для здоровья, при неправильном употреблении могут только принести вред человеческому организму. Эксперт добавила, что жиры нужны организму, и исключать их полностью из рациона нельзя.
26.09 / 09:57
продукты здоровье общество Диетолог назвала продукты, польза которых преувеличена
Арина Скромная подчеркнула, что пользы в обеззжиренных молочных продуктах нет.«Обезжиренные продукты вредны тем, что жиры необходимы человеку, и если мы все будем есть обезжиренное, сделаем хуже здоровью. Кальций не усваивается без жиров, поэтому в обезжиренных молочных продуктах нет практической пользы.
23.07 / 09:53
продукты самит Почему может быть тяжело избавиться от жира на животе, рассказала диетолог
Эффективный способ избавления от лишнего жира в брюшной области в интервью радио Sputnik раскрыла Арина Скромная, диетолог-нутрициолог и фитнес-тренер.  По словам специалиста, нельзя убрать лишний жир на животе при помощи одних лишь дыхательных техник. Сейчас популярностью пользуется бодифлекс, являющийся системой, которая сочетает в себе специальное дыхание с активным участием диафрагмы, а также статичные упражнения для разных групп мышц.
23.07 / 09:08
Здоровье и красота Советы диетолога занятия спортом Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе
Фитнес-тренер Арина Скромная рассказала, как избавиться от жира на животе. По ее словам, в борьбе с лишними килограммами может помочь техника бодифлекс.
26.05 / 10:23
здоровье Здоровье и красота похудение диетолог Диетолог раскрыла опасность быстрого похудения
Диетолог раскрыла опасность быстрого похудения. Об этом журналистам радио Sputnik рассказала фитнес-тренер Арина Скромная. Эксперт объяснила, что сбрасывать "насиженный" вес на самоизоляции следует не при помощи экспресс-диет. Специалист советует избавляться от лишних килограммов за счет правильного питания и улучшения режима.
12.01 / 08:04
здоровье журналист Здоровье и красота кулинария Диетолог предупредила об опасности после новогодней диеты
Переход от новогоднего обжорства к диетам может нанести существенный вред здоровью. Об этом рассказала журналистам радио Sputnik диетолог-нутрициолог Арина Скромная.
DMCA