Анна Бедрицкая - главные новости
24.03 / 16:35
здоровье
полезные советы
питание
Каким должно быть правильное питание, чтобы не набирать вес и быть здоровым?
В бешеном ритме XXI века именно так проходят будни большинства белорусов. Результат такой бурной жизни – проблемы со здоровьем и лишний вес.
26.03 / 15:37
здоровье
общество
ЗОЖ
Советы врача
Новости Беларуси
Что такое сыроедение и чем оно опасно – предупреждают врачи
Однако врачи во всем мире сходятся во мнении, что такая диета слишком бедна для современного ритма жизни человека. Она не обеспечивает нужного количества витаминов, минералов и нутриентов. – Полноценный отказ от мяса приводит к ряду последствий для организма человека, – сказала Наталья Лозовикова, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории. – Это отражается на общем самочувствии и приводит к более серьезным проблемам. Может происх
03.05 / 18:04
Здоровье и красота
кулинария
эфир
Эксперты рассказали о пользе краснокнижной черемши и действующих ограничениях на ее сбор
Эксперты в эфире телеканала СТВ рассказали о пользе краснокнижной черемши и действующих ограничениях на ее сбор, сообщает БЕЛТА.
13.02 / 13:13
общество
девушки
Психология и отношения
Эксперты рекомендуют уже сейчас задуматься о похудении к летнему отпуску
СТВ, сообщает БЕЛТА.Фитнес-тренер и диетолог Анна Бедрицкая считает, что девушкам, желающим похудеть, уже пора начинать готовиться к лету и задумываться над тем, как они хотят выглядеть в пляжный сезон. Она заметила, что грамотные девушки уже отказались от подсчета калорий, питания по какому-то определенному рациону. В интернете есть большое количество таблиц о том, сколько килограммов следует сбросить каждой конкретной женщине в зависимости от возраста, веса и роста.
03.03 / 13:47
здоровье
полезные советы
сон
Какие напитки помогут быстро уснуть, а какие нельзя пить вечером?
СТВ разбирается, почему пить на ночь вредно и что нутрициолог советует употреблять вечером за пару часов до отдыха. Анна Бедрицкая, нутрициолог: Ночью организм восстанавливается и это время для сна.
28.01 / 16:49
здоровье
полезные советы
питание
«Самыми вредными являются чай, кофе, бутерброд». Чем можно перекусывать, чтобы не набрать вес?
Если сбалансированное питание чаще всего требует планирования, то перекусы между приемами еды спонтанны. Но стоит ли перекусывать и что лучше пережевывать в течение дня, разбирался корреспондент СТВ.
